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A parte ruim é de que as 24 horas do o dia não dão nem pro qual eu Necessário tomar, como tarefas domé especialmentesticas, estudar e etc. Então ESTES exercícios físicos vãeste cada vez Muito mais para o finalzinho da lista de “coisas para realizar e emagrecer”

possui vizinhos que fala de que eu to pelo peso ideal, para minha idade, Muito mais o meu espelho diz outra coisa , e muitas vizinhos Vive me zoando por isso ;/

Porreiro,eu emagresci 20 kilos quando fui viajar.la, eu só andava do bicicleta,ia a praia e a coisa mais engraçada,eu comia amplamente e do tudoooo,tudo mesmo como 2 pãos do café da manhã….

Olá o meu nome é Riicardo Martins , sou Portugues , venho por Portugal … Entãeste este meu assunto … Eu quero emagreçer o mais depressa possivel… ( 1,68 m , 68 kilos , eu me acho gordo :/ ) Eu sou Género bue gordo , nao me conssigo ver no espelho que penso nos erros ue fiz do tanto comer , eu necessário por Facilita imediata .

Tenho mal 13 anos e peso 53 quilos. Ano passado com 12 anos eu pesava 47 quilos, e pelo ano passado pra cá, engordei mt . Quero perder peso ficar utilizando 50 ou 49, mas não consigo, não consigo parar do comer, e não tenho esforçeste para tomar exercícios físicos … irei tentar fechar minha boca 1 pouco ‘ KKK e irei começar a caminhar utilizando a minha mãe. Daki a quaisquer meses voltarei aqui pra contar este resultado (yn) :D

Possui q deter vontade ESTES primeiros tres tempo nao sãeste fáceis porém acostuma. eu Este momento sou magra Muito mais ja fui uma baleia.

Gente eu tenho 13 anos.Sou elevada mais eu peso Ainda mais ou menos 57 kg,ningufoim nunca me chamou de gorda Ainda mais mesmo Assim sendo nao sou satisfeita com o corpo.eu quero emagrecer 10 kg e ficar saudável e usando um corpo melhor,pois sou nova e nao deveria deter esse corpo.

Olá eu sou Aline e Tenho 70 62 kilos e pro meu corpo ficar no peso ideal meu medico disse que tenho qual imagrecer pelo menos 3 do Massa Corporal, quais os MODOS do Exercicios Fisicos de que tenho que praticar além da Caminhada? Agradeço a partir de já :)

Olha preciso emagrecer Género uns 4kg em um mês no máximo, você acha que é possível utilizando essa dieta ? (façeste academia)

Mas, se você deseja perder quaisquer quilinhos do maneira saudável, abandone e deixe por comer tudo aquilo que nãeste traz nenhum benefício para a tua saúde, e só faz engordar.

carol creio qual trinta quilos e muita coisa,afinal vc ne esta tao gorda 68quilos,não e bastante porem, se vc quer perder peso basta cotar doses,frituras..etc…tome através manhã 1 cha desintoxicante,vai ajudar este metanbolismo,diminua o arroz com feijao,ex; coma uma colher de sopa por cada ,e aposte em salads usando pouco sal e desprovido tempeiro,nunca tome liquido usando a comida vai dificultar a digestão….

tenho 14 anos e sou supra do peso estou tentando imagrecer porém este pior por tudo e quando uma pessoachega em voce e diz:nossa como voce engordou!estava mais magra no ano passado.

Oi me chamo Juliana, tenho 20 anos 1,60m e peso aproximadamente 81kg, faz um tempinho qual nãeste me peso, quero demasiado voltar a ter 63k. Minha auto estima esta baixíssima, sou casada e não me sinto atraente. Não tenho muita força por vontade, como falta apoio dos parente mulheres fit com camila sachs youtube s e amigos, a todos os momentos tem uns que falam larga disso você não mulheres fit com camila sachs login vai emagrecer.

O que eu em algum momento ouço falar (de mulheres Ainda mais velhas e mesmo da minha mãe de que já passou pela menopausa!!!) é que, infelizmente, na menopausa devemos comer metade do qual comíamos quando éramos jovens. 1 horror!!! Nem consigo imaginar isso, mas é verdade.

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